Entsafter Recepten

"CREAMSICLE"

• Appels - 2 middelgrote
• Selderij - 2 grote
• Peren - 2 middelgrote
• Zoete aardappel - 1 stuk, ca. 10 cm lang

Verwerk alle ingrediënten in je Optimum 400 sapcentrifuge, schud of roer daarna en serveer het sap.

Sapcentrifuge recepten - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86

GROENE GOEDHEID SAP

• 2 stengels selderij
• 1/2 komkommer
• 3-5 grote stukken boerenkool
• een handvol peterselie
• een paar venkelknollen of venkelstengels
• een handvol spinaziebladeren
• 1/4c bronwater

Pers de groenten door uw Optimum 400 sapcentrifuge en giet aan het einde 1/4c bronwater erbij om de rest van het fruitsap te winnen. Giet alles in een glas en serveer het sap.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

APPEL- EN AARDBEIENSAP

• 1 grote rode appel
• 250g (1 mandje) aardbeien
• IJsblokjes
• 1 grote halve, rode, ontpitte appel. Snijd elke helft in 4 parten.

Was de 250g (1 mandje) aardbeien en verwijder het kroontje (de blaadjes). Verwerk het fruit in een Optimum 400 sapcentrifuge. Giet het sap over ijsblokjes in een serveerglas en serveer direct.

http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice

ECHINACEA EN GROENTESAP

• 1 Echinacea theezakje
• 80ml (1/3 kopje) kokend water
• 2 grote wortels, geschild, in stukjes
• 1 rode paprika, gehalveerd, ontpit, in dikke plakken gesneden
• 1 limoen, geschild
• IJsblokjes (optioneel), om te serveren

"Doe het theezakje in een kleine hittebestendige kom en giet er kokend water over. Laat het 10 minuten trekken. Verwerk ondertussen de wortels, paprika en limoen met de Optimum 400 sapcentrifuge. Giet alles in een kleine kan. Knijp alle vloeistof uit het theezakje. Giet de thee in de kan. Voeg ijsblokjes toe en roer om alles te mengen. Schenk het drankje in glazen om te serveren."

ONTGIFTINGS ONDERSTEUNEND SAP

• 4 grote wortels, ongeschild, uiteinden verwijderd
• 4 selderijstengels, met bladeren, gewassen
• 1/2 rode biet, gewassen
• 6 bosjes verse continentale peterselie
• 4mm stuk verse gember, gewassen, ongeschild
• IJsblokjes om te serveren

Snijd de groenten in grote stukken. Gebruik een Optimum 400 sapcentrifuge om de wortels, selderij, rode biet, peterselie en gember te verwerken. Giet alles in een kan en verdeel over glazen. Serveer het sap met ijs indien gewenst.

APPEL, BROCCOLI EN CITROENSAP

• 4 grote Granny Smith-appels, ongeschild, ontpit, in stukjes
• 1 beker (85g) broccoliroosjes
• 1 citroen, schil en vel verwijderd

Plaats een kan onder het uiteinde van de Optimum 400. Pers de appels, broccoli en citroen. Roer door zodat alles mengt. Giet het sap in gekoelde glazen. Serveer.

SINAASAPPEL, VANILLE EN AARDBEI SAP

• 5 sinaasappels, geschild
• 250g aardbeien
• Sap van 1/2 citroen
• 1 theelepel vanille-extract

Verwerk de sinaasappels en aardbeien met de Optimum 400 sapcentrifuge en giet alles daarna in een kan. Roer alles goed door zodat het mengt.

http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice

APPEL, SPINAZIE EN MUNT SAP

• 5 groene appels
• 4 selderijstengels
• 100 g baby spinazieblaadjes
• 2 kopjes muntblaadjes
• 1 limoen, geschild

Verwerk alle ingrediënten met de Optimum 400 sapcentrifuge en giet alles daarna in een kan om te serveren.

http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice

SELDERIJ, APPEL EN GEMBER SAP

• 6 stengels selderij, ingekort
• 6 Granny Smith appels, gehalveerd, elke helft in partjes gesneden
• 5 cm stuk verse gember, geschild, in stukjes gesneden

Gebruik de Optimum 400 om de selderij, appels en gember te verwerken. Giet alles in een kan en roer goed door. Serveer het sap direct.

http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice

WORTEL, RODE BIET, APPEL EN SELDERIJ SAP

• 2 wortels
• 1 kleine rode biet
• 2 appels
• 1 stengel bleekselderij
• 2 sinaasappels, geschild
• 1 cm gemberplakje

Doe de koele ingrediënten in de sapcentrifuge.
Giet daarna het sap over crushed ijs en serveer direct.

http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice

OPSTAAN EN STRALEN SAP

• 142-170g baby spinazieblaadjes, afgespoeld
• 2 appels, gehalveerd en ontpit
• 2 middelgrote wortels, gewassen
• 2 stengels selderij
• 1/2 grote citroen
• een 5 cm grote gember, geschild
• IJs

Doe de spinazie, appels, wortels, selderij, citroensap en gember in uw Optimum 400 sapcentrifuge volgens de gebruiksaanwijzing. Giet het sap in 2 met ijs gevulde glazen en serveer.

http://www.foodnetwork.com/recipes/giada-de-laurentiis/rise-and-shine-juice-recipe/index.html?oc=linkback

KOMKOMMER VENKEL

• een stuk venkel
• 1 citroen, geschild
• 1 stengel bleekselderij
• een paar stengels bok choy

Doe alles in de sapcentrifuge en drink het sap dan meteen.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

KINDER GROENTEN SPECIAL

• 1 kleine rode biet
• 2 Golden Delicious appels
• "1/4 kleine Ananas"
• 1 stengel bleekselderij
• 1 kleine handvol spinazie
• 2,5 cm komkommerschijf

Het kan niet eenvoudiger; pers al uw ingrediënten met de Optimum 400 sapcentrifuge en giet het sap over ijs. De appels en ananas geven het sap een zoete, fruitige smaak die kinderen zullen waarderen, terwijl de rode biet de aantrekkelijke rode kleur levert.

http://www.faithful-to-nature.co.za/natural-organic-blog/2412/organic-food-recipes/raw-juice-recipe-kids/

MUNT, APPEL & PEREN SAP

• 4 rode appels
• 4 peren
• 1 komkommer
• 1 kopje verse muntblaadjes

Doe alle ingrediënten in uw Optimum 400 sapcentrifuge en zie hoe de heerlijkheid eruit stroomt. Mijn enige aanbeveling is om de muntblaadjes samen met de andere ingrediënten te persen, omdat u zo meer muntsap zult krijgen.

DODELIJKE KOOL SAP

• 1 grote Engelse komkommer, geschild
• 1/2 van een middelgrote rode kool
• 1-2 D’Anjou peren
• 2 citroenen
• 2,5cm stuk gember

Was de ingrediënten, snijd ze in stukken die geschikt zijn om uit te persen en doe ze allemaal tegelijk in de sapcentrifuge. Giet het sap in een luchtdichte container of geniet er meteen van! Wacht niet langer dan 48 uur om van deze verse sap te genieten!

http://soletshangout.com/killer-cabbage-juice/

SCHUIMIGE RODE FRUITSHAKE

• 125g aalbessen, stelen verwijderd, een paar extra voor decoratie
• 200g aardbeien, groen verwijderd
• 250 Alpro Soja melkvrije yoghurtvervanger
• 300ml Alpro Soja melkvrije melkvervanger
• Sap van 1/2 citroen, voor de smaak
• 2 theelepels heldere honing, voor de smaak

Doe het fruit, de sojayoghurt en een beetje sojamelk in de blender en mix. Schenk alles in 4 gekoelde glazen. Mix de resterende sojamelk met het citroensap, voor de smaak, en honing, om te zoeten, en schenk dit bovenop elk glas. Roer door en garneer de glazen met aalbessen.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/frothy-red-fruit-shake-recipe

REGENBOOG GROENTESAP

• 1-2 rode paprika's, ontpit en in stukjes
• 4 tomaten, in plakjes
• 3 middelgrote wortelen, geschild en in plakjes
• 2 Romeinse sla
• 1 bos selderij
• een grote handvol peterselie
• een grote handvol koriander
• 1 Engelse komkommer, geschild en in stukjes
• 2 citroenen, geschild
• 2,5 cm gemberwortel

Pers alle groenten. Roer de sap goed door. Drink de sap zo snel mogelijk en wacht niet langer dan 48 uur! Simpel, simpel, genieten! :)

http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice-juice-of-the-week/

WORTEL-SINAASAPPELSAP

• 1 middelgrote gele tomaat, in partjes gesneden
• 1 middelgrote sinaasappel, geschild en in vieren
• 1 middelgrote appel, in acht stukken gesneden
• 4 grote wortels, geschild
• IJsblokjes (optioneel)

Verwerk de groenten en het fruit met de Optimum 400 sapcentrifuge volgens de gebruiksaanwijzing.

Vul 2 glazen met ijs, giet de sap in de glazen en serveer direct.

http://www.eatingwell.com/recipes/carrot_orange_juice

KOMKOMMER MUNT CITROEN

• 1 grote komkommer
• biologisch, niet-gewasemd voorkeursproduct
• een handvol verse muntblaadjes
• 1/2 citroen
• Pers de komkommer met schil en
• pers dan ook de munt uit.
• Voeg het sap van 1/2 citroen toe en roer.

Koel het sap en serveer het over kokoswater, ijsblokjes of puur.

Garneer het sap met verse muntblaadjes en een stuk komkommer.

Optioneel: Roer er een snufje zeezout door.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

PEER - BESSEN SAP RECEPT

• 2 rijpe peren
• 2 kopjes spinazie of babyspinazie
• 1 kop bosbessen

Snijd de peer in stukken en doe alles in de Optimum 400 sapcentrifuge.

http://www.amandasapron.com/2013/06/10/bluepeary-juice/

WATERMELOEN - AGUA FRESCA

• 3 kopjes pitloze watermeloen, fijngehakt
• 1/2 Engelse komkommer, in stukjes gesneden
• Sap van een halve limoen
• 1 theelepel biologische suiker
• 1 kopje gefilterd water
• 1 theelepel citroenkruiden (optioneel)
• een handvol munt, fijngehakt
• 1 schijfje komkommer, optioneel als garnering

Spoel alles af, hak de ingrediënten fijn en pers ze uit. Giet het sap in een kleine kan en giet het door een zeef als je het vruchtvlees wilt verwijderen.

Meng alles met de overige ingrediënten. Roer door en zet het sap in de Koelkast. Laat het daar ongeveer 1 uur staan tot het koud is. Serveer het sap nu over ijs.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

JICAMA PEER SAP

• 2 kopjes jicama, geschild en in stukjes gesneden
• 2 biologische wortels, gewassen
• 1 rijpe Bosc-peer, gewassen
• 1 citroen, geschild
• 1 takje munt, optioneel als garnering

Spoel alles af. Halveer de jicama en verwijder de schil met een dunschiller.

Pers de jicama samen met de wortels, de peer en de citroen. Giet het sap in een kleine kan en giet het door een zeef als je het vruchtvlees wilt verwijderen.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

KOOL-REINIGINGS-SAP

• 1 Meyer-citroen
• ½ kop ananas
• 1 bos kool
• 1 bos peterselie
• Komkommer
• 5 cm gemberwortel
• 1 ½ appels
• 21 g munt
• 50 ml appelciderazijn (Braggs is een geweldig merk)
• 1/8 TL niet verhit, rauw zeezout
• 1 EL aloësap

* Alles biologisch. Dat is heel belangrijk, omdat we hier geen geconcentreerd pesticidensap willen drinken. Pers alle ingrediënten.

Voeg dan de appelciderazijn, de aloë en het zeezout toe. U kunt op laag stand in een blender mixen, of gewoon met een lepel roeren.

LIEFDESTRANK

• "1/2 Ananas"
• 1/2 middelgrote biet
• 1 wortel
• 1 kop aardbeien
• Water, zoveel als nodig is

WILD GEKRUIDE PAARDENBLOEM-BESSEN-GELUKSSAP

• 2 koppen aardbeien
• 1 kop paardenbloembladeren of indien nodig iets meer
• 1 kop frambozen
• 1 kleine chili zonder zaden en vliezen (meer of minder afhankelijk van de scherpte) *optioneel
• afhankelijk van de rijpheid en zoetheid van je bessen, 10-20 druppels alcoholvrije vloeibare stevia toevoegen *optioneel

Verwerk alle ingrediënten in je Optimum 400 sapcentrifuge

Zoet indien nodig met vloeibare stevia, afhankelijk van de zoetkracht van je fruit.

Geeft een glas van 230 ml.

Je zou wat crushed ijs kunnen toevoegen voor een gezond zomerdessert. Maar ik vind hem zo het lekkerst. MJAMM!

WORTEL-KOOLRABI-SAPPEN

DE BESTE GROENE SAP

• 5 grote koolbladeren, zonder nerven, grof gehakt
• 1 citroen, zonder schil en wit vel
• 1 grote appel, grof gehakt
• Een stuk verse gember van 2,5 cm
• 1 takje verse munt

Doe alle ingrediënten door uw Optimum 400 sapcentrifuge. U kunt ook alle ingrediënten hakken, ze met 120 ml water in een krachtige blender doen, het mengsel door een fijne zeef gieten en direct drinken.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

KOMKOMMER-, BASILICUM- EN LIMOENSAP

• 1 handvol basilicumblaadjes
• 1 komkommer, in de lengte gehalveerd
• ½ limoen, zonder schil en wit vel
• 1 appel, in partjes gesneden

Begin met de basilicum en pers alles in een glas. Als alternatief kunt u alle ingrediënten hakken, ze met 120 ml water in een krachtige blender doen, het mengsel vervolgens door een fijne zeef in een glas gieten. Roer goed door en drink het meteen op.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

ABC-SAP

• 2 appels
• 1 (rode) biet
• 2 wortels (Carrots)

Doe ze in uw Optimum 400 sapcentrifuge!

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

WORTEL-SPINAZIE-GEMBER-SAP

• Vier (4) wortels
• Een handvol spinazie
• Een duimgrote stuk gember

Geeft een heerlijke sap!

http://www.yourdailyvegan.com/2011/05/25/get-pumped-with-these-vegan-juice-recipes/

MANGO-ANANAS-KOOL

• 1-2 kopjes los verpakte gesneden kool, zonder ribben (ongeveer 3-4 bladeren)
• "1 Mango"
• 1 kop gehakte verse ananas

Schil en hak de mango voordat je hem sap uit perst. Pers alle ingrediënten, beginnend met de kool. De ananas en mango geven een superzoet sap dat door de kool enigszins geneutraliseerd wordt (en dat bovendien grote hoeveelheden vitamine A, C en K toevoegt). Geeft een portie van 230 ml.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

WILDE GROENE SAP

• "1/2 Ananas"
• 4 stengels bleekselderij
• 1-2 komkommers
• 3-4 bladeren snijbiet
• Handvol wilde bladgroenten (malve en paardenbloem), of verse peterselie als je dat liever hebt
• Klein schijfje gember

Schil de ananas en alle niet-biologische ingrediënten. Sap eruit persen en genieten!

http://thehealthyeatingsite.com/green-juice/

APPEL-WORTEL-GEMBER-CITROEN-SAP

• 2 appels
• 5 wortels
• 2,5 cm plakje gember
• 1/4 citroen, geschild
• Snijd de ingrediënten klein zodat ze in uw Optimum 400 sapcentrifuge passen en sap ze.

Geniet dagelijks van dit sap als preventieve maatregel voor uw gezondheid.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/juice-recipes/immune-boosting-juice-recipe/

ONTGIFTINGSSAP

• 1 komkommer
• 1 kool, inclusief de stelen
• 1 citroen, inclusief de schil
• 2 handvol spinazie
• 1 groene appel
• 1 peer (of een andere appel)
• 3 wortels
• "2 Tomaten"
• 4 selderijstengels

VOEG VOOR EEN GROTE EPISCHE SAP toe VOOR CELVOEDING en gewichtsverlies, evenals voor een heldere huid, ENERGIE, een goed GEVOEL en directe stemmingsverbetering ALLES DOOR UW OPTIMUM 400 SAPCENTRIFUGE!

GROENE SAP

• 1 kleine komkommer
• 1 groene appel
• 3 stengels bleekselderij
• 1 citroen met schil
• Een handvol kool
• Een handvol spinazie
• Een handvol peterselie

Doe alle ingrediënten in uw Optimum 400 sapcentrifuge en SAP ZE UIT!

ZITRAPFEL-SAP

Dit sap is zo verfrissend, een geweldige alkaliseerder.

• 1 biologische citroen
• 2 biologische appels
• 2 biologische selderijstengels
• 3 paarse biologische wortelen
• Handvol biologische kropsla/sla-mix

Pers alles samen.

http://www.organicempire.com.au/recipes/111/

RHAPSODIE IN ROT" MIDDAGSCLEANSE-SAP

• 1 groene appel
• 1 halve grote Engelse komkommer
• 1 halve middelgrote rode biet bol
• 1,2 cm stuk gember (optioneel)

Verwerk alle ingrediënten in uw Optimum 400 sapcentrifuge.

Als u dit sap gebruikt als onderdeel van de 3-DAAGSE-WINTER-REINIGING, zeef het dan en verdun het voor de helft met gefilterd water.

Als je niet vast, kun je dit sap ongezeefd drinken. Geeft een glas van 460 ml.

*Rode biet kleurt alles in je lichaam roze. Wees niet verrast als alles roze of rood 'uitkomt'. Het betekent dat de rode biet werkt!

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_rhapsody_in_red_midday_cleansing_juice/

CUBANO” ANANAS-OCHTENDREINIGINGSSAP

• Een kwart ananas
• Halve komkommer
• Halve citroen (zonder gele schil)
• 6-8 takjes munt (optioneel)

Verwerk alle ingrediënten in uw Optimum 400 sapcentrifuge.

Als u dit sap gebruikt als onderdeel van de 3-DAAGSE-WINTER-REINIGING, zeef het dan en verdun het voor de helft met gefilterd water.

Als u niet vast, kunt u dit sap ongezeefd drinken. Geeft een glas van 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/el_cubano_pineapple_cleansing_juice/

RAUWE “ROEMRIJKE GROENE” AVONDREINIGINGSSAP

• Handvol broccoli
• 3 grote Romanesco-bladeren
• Handvol koriander
• Halve limoen (zonder groene schil)
• 1 volle kop verse spinazieblaadjes
• 1 appel
• Verwerk alle ingrediënten in uw Optimum 400 sapcentrifuge.

Als u dit sap gebruikt als onderdeel van de 3-DAAGSE-WINTER-REINIGING, zeef het dan en verdun het voor de helft met gefilterd water.

Als u niet vast, kunt u dit sap ongezeefd drinken. Geeft een glas van 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_glorious_greens_evening_cleansing_juice/

RAUW GROEN MIDDAG-REINIGINGSSAP “RASENAUSSCHNITT”

• Halve komkommer
• Handvol peterselie
• 2 handvol kool of spinazie
• 1 groene appel
• Halve citroen (zonder gele schil)
• Verwerk alle ingrediënten in uw Optimum 400 sapcentrifuge.
• Als u dit sap gebruikt als onderdeel van de 3-DAAGSE-WINTER-REINIGING, zeef het dan en verdun het voor de helft met gefilterd water.
• Als u niet vast, kunt u dit sap ongezeefd consumeren.
• Geeft een glas van 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_lawn_clippings_midday_green_cleansing_juice/

"GREENBAY"

• 5 sinaasappels (denk eraan de sinaasappels te schillen voor het persen, anders wordt het sap bitter)
• Sap van ½ bos peterselie
• Laat de sinaasappels door uw Optimum 400 sapcentrifuge lopen en zet het apart. Sap de peterselie apart. Giet uw peterseliesap langzaam over het sinaasappelsap om zo twee lagen te vormen.

Let op: u wilt dit sap waarschijnlijk mengen voordat u het drinkt, tenzij u de smaak van directe peterseliesap lekker vindt!!

GROENE MACHINE

• 3 komkommers
• 1 bos kool
• 1/2 bos peterselie
• 1 1/2 bos spinazie
• 1/2 bos snijbiet
• 1-2 citroenen of limoenen (geschild)
• Indien nodig Stevia (optioneel))

Laat alle ingrediënten door uw Optimum 400 sapcentrifuge lopen en geniet ervan!

EENVOUDIGE GROENE SAP

• 1 klein bosje boerenkool (ongeveer 4 grote stronken; ik gebruik Dino-kool)
• 1 grote appel of 1 grote peer, in stukken gesneden (zonder het kleine klokhuis met de zaden)
• ½ citroen of limoen (schil de gele schil van de citroen af, tenzij het een Meyer-citroen of een andere milde citroen is; ik schil de limoen niet)

Doe het voorbereide fruit en de groenten in porties in uw Optimum 400 sapcentrifuge.

Voeg een of twee ijsblokjes toe als u het wat gekoeld wilt, en geniet van het resultaat!

http://comfybelly.com/2013/01/simple-green-juice/#.UoXMaByQYTk

TROPISCHE AFGEVING

• ½ rode biet bol
• 2 wortels
• 1 stengel bleekselderij
• ½ komkommer
• 2,4 cm gember
• 1 handvol peterselie
• 2 plakjes ananas

Was al het fruit en de groenten en doe ze in je Optimum 400 sapcentrifuge.

ZOETE & GROENE SAP

• ‎3 Peren/Appels
• "¼ Ananas"
• 1 bos spinazie
• 4 Koolbladeren
• 4 Wortelen
• 1 Radijs
• 2,4 – 4,8 cm gember

Was alle ingrediënten grondig.

Pers eerst het bladgroen, omdat dit meestal wat dichter is.

ZONSONDERGANGS-SAPRECEPT

• 1 grote zoete aardappel
• 1 middelgrote wortel
• 1 rode paprika
• 2 grote rode bietballen
• 2 Golden Delicious-appels
• 1 sinaasappel, optioneel

Was het hele fruit en de groenten goed, pers ze dan in uw Optimum 400 sapcentrifuge. Giet het sap over ijs en geniet ervan!

NIERREINIGING (SAPCENTRIFUGE-RECEPT)

• 4 takjes peterselie
• 1 komkommer
• 3-4 stengels biologische selderij (met of zonder blad(eren))
• ½ citroen
• Pers alle ingrediënten door de Optimum 400 sapcentrifuge.

http://thehealthyhappywife.blogspot.com/2012/01/this-juice-is-excellent-detoxifier.html

GEGROET, KOOL

Dit moet mijn absolute favoriete sap zijn... probeer het

• 2 bladeren biologische kool
• 4 biologische sapappels
• 1 biologische citroen, zonder schil
• 4 biologische sapwortels
• 1 kleine gemberknol
• 3 stengels biologische selderij

Sap met uw Optimum 400 sapcentrifuge en geniet van het goddelijke, oftewel: 'Gegroet, kool'.

http://www.organicempire.com.au/recipes/

ONTSTEKINGSWERENDE JONGE EN RAUWE KURKUMA-COCKTAIL-SAP

"'PARASIETENVERDRIJVENDE' REINIGINGSSAP VAN RAUWE APPEL-PERSIMMONS"

• 2 Persimmons
• 1 grote appel

Verwerk alle ingrediënten met uw Optimum 400 sapcentrifuge.

U kunt deze sap voor maximale werking ongezeefd drinken. Maar u kunt hem ook zeven als u dat liever heeft.
1 portie.